Cardo con chorizo

6g. de proteínas, 4g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Cardo con chorizo

Ingredientes

• 1 bote de 400 gramos de cardo cocido
• 2 rodajas gruesas de chorizo (puede ser picante)
• 4 nueces troceadas
• Aceite de oliva virgen
• Sal y pimienta si el chorizo es dulce
• 1 diente de ajo ó dos
• Opcional salsa de soja

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 164Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 14g.

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