Cañón con salsa de piña

14g. de proteínas, 4g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Cañón con salsa de piña

Ingredientes

• 2 libras (1 Kilo) de cañón de cerdo (lomo de cerdo )
• 3 cdas de mermelada de piña .
• 3 cdas de crema de cebolla , en polvo.
• 1 taza de piña (puede ser en conserva, casi mejor porque aprovechamos el almíbar ), cortada en trozos.
• 2 tazas de caldo y el almíbar de la piña en conserva.
• 1 cda de vinagre
• 1 diente de ajo .
• Sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 123Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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