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Canapés con salmón ahumado y feta

7g. de proteínas, 11g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan blanco
  • 10 gramos de salmón ahumado
  • 30 gramos de queso feta
  • 70 gramos de queso crema
  • 5 ml de crema de leche
  • 10 ml de aceite de oliva
  • 4 gramos de romero
  • 1 tomate
  • 1 diente de ajo picado
  • 3 gramos de orégano

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 140Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 rebanadas de pan blanco Pan blanco, de barra 50g. 4g. 24g. 1g. 118Kcal.
10 gramos de salmón ahumado Salmón ahumado 10g. 3g. 0g. 1g. 18Kcal.
30 gramos de queso feta Queso feta 30g. 4g. 1g. 6g. 79Kcal.
70 gramos de queso crema Queso para untar, natural, bajo en calorías 70g. 10g. 3g. 5g. 99Kcal.
5 ml de crema de leche Nata 5g. 1g. 0g. 2g. 25Kcal.
10 ml de aceite de oliva Aceite de oliva 10g. 0g. 0g. 10g. 90Kcal.
4 gramos de romero Romero 4g. 0g. 2g. 1g. 14Kcal.
1 tomate Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
1 diente de ajo picado Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
3 gramos de orégano Orégano, seco 3g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
 
TOTAL 355g. 24g. 40g. 27g. 497Kcal.
77'42% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pan blanco, de barra: 50g.
  • Salmón ahumado: 10g.
  • Queso feta: 30g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 70g.
  • Nata: 5g.
  • Aceite de oliva: 10g.
  • Romero: 4g.
  • Tomate: 163g.
  • Ajo: 10g.
  • Orégano, seco: 3g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Canapés con salmón ahumado y feta” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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