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Calamares del campo

3g. de proteínas, 3g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 calabacines ,
  • 2 berenjenas ,
  • 1/2 kg. de gambas peladas,
  • uno o dos huevos ,
  • harina (necesaria),
  • aceite y sal .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 36Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 calabacines , Calabacín 300g. 5g. 6g. 1g. 51Kcal.
2 berenjenas , Berenjena 547g. 4g. 21g. 1g. 108Kcal.
1/2 kg. de gambas peladas, Caldo de pescado 500g. 24g. 5g. 7g. 183Kcal.
uno o dos huevos , Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
harina (necesaria), Harina de trigo 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
aceite y sal . Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
aceite y sal . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'4Kg. 42g. 39g. 21g. 510Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Calabacín: 300g.
  • Berenjena: 547g.
  • Caldo de pescado: 500g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Harina de trigo: 10g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Calamares del campo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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