Calamares al jerez con hierbabuena

10g. de proteínas, 2g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Calamares al jerez con hierbabuena

Ingredientes

• 1 kilo de calamares pequeñitos,
• 1 kiko de cebollas ,
• 1 vaso de vino de jerez ,
• sal ,
• 2 hojas de laurel ,
• nuez moscada ,
• hierbabuena
• un chorro de aceite de oliva virgen.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 62Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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