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Calabacines rellenos de langostinos

5g. de proteínas, 4g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Un calabacín mediano
  • 40 gramos de puerro
  • 60 gramos de zanahoria
  • 90 gramos de colas de langostinos
  • Sal a gusto
  • 200 mililitros de tomate frito
  • 45 gramos de cebolleta
  • 50 mililitros de aceite de oliva

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 123Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Un calabacín mediano Calabacín 150g. 3g. 3g. 0g. 26Kcal.
40 gramos de puerro Puerro 40g. 1g. 1g. 0g. 9Kcal.
60 gramos de zanahoria Zanahoria, cruda 60g. 0g. 4g. 0g. 20Kcal.
90 gramos de colas de langostinos Langostino 90g. 22g. 1g. 1g. 99Kcal.
Sal a gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
200 mililitros de tomate frito Tomate frito 200g. 3g. 10g. 13g. 169Kcal.
45 gramos de cebolleta Cebolleta 45g. 1g. 2g. 0g. 12Kcal.
50 mililitros de aceite de oliva Aceite de oliva 50g. 0g. 0g. 50g. 450Kcal.
 
TOTAL 637g. 29g. 23g. 64g. 784Kcal.
75% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Calabacín: 150g.
  • Puerro: 40g.
  • Zanahoria, cruda: 60g.
  • Langostino: 90g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Tomate frito: 200g.
  • Cebolleta: 45g.
  • Aceite de oliva: 50g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Calabacines rellenos de langostinos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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