[Logo] Contar Proteinas Hay Que Mantenerse En Forma…

Realizar otra búsqueda

Burritos Enfrijolados

8g. de proteínas, 12g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

  1. Portada
  2. Burritos Enfrijolados

Ingredientes

  • 1 lata (15 oz.) de frijoles negros enjuagados y escurridos
  • 1/4 taza de mayonesa baja en grasa
  • 1/2 cucharadita de polvo de ajo
  • 4 tortillas de harina integral para burritos calientes
  • 1 1/2 taza de queso cheddar bajo en grasa
  • 2 tazas de lechuga orejona rebanadas
  • 1 taza de tomates picados
  • 1 aguacate mediano rebanado
Me gusta

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 152Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 lata (15 oz.) de frijoles negros enjuagados y escurridos Frijol 300g. 71g. 105g. 2g. 725Kcal.
1/4 taza de mayonesa baja en grasa Mayonesa con aceite de girasol 50g. 1g. 3g. 38g. 354Kcal.
1/2 cucharadita de polvo de ajo Ajo 2g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
4 tortillas de harina integral para burritos calientes Tortilla de maíz 60g. 3g. 27g. 2g. 136Kcal.
1 1/2 taza de queso cheddar bajo en grasa Queso Cheddar 100g. 26g. 0g. 34g. 407Kcal.
2 tazas de lechuga orejona rebanadas Lechuga 400g. 5g. 6g. 2g. 62Kcal.
1 taza de tomates picados Tomate 200g. 2g. 7g. 0g. 37Kcal.
1 aguacate mediano rebanado Aguacate 200g. 3g. 12g. 24g. 275Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 110g. 160g. 102g. 1.999Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Frijol: 300g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 50g.
  • Ajo: 2g.
  • Tortilla de maíz: 60g.
  • Queso Cheddar: 100g.
  • Lechuga: 400g.
  • Tomate: 200g.
  • Aguacate: 200g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Burritos Enfrijolados” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: