Buñuelos de higo frescos

4g. de proteínas, 26g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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2. Buñuelos de higo frescos

Ingredientes

• 100 g de higos frescos o brevas.
• 200 g de harina común.
• 1 copa de brandy .
• 1/2 copa de agua .
• 1 cucharada de levadura en polvo.
• 1 huevo .
• 2 cucharadas de azúcar glas.
• 1 cucharada de ralladura de limón .
• 1 pizca de sal .
• Aceite de oliva suave, cantidad necesaria para cubrir los buñuelos al freir.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 136Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 26g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 26g.
• Grasas: 2g.

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