Budín de leche condensada y coco

6g. de proteínas, 16g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Budín de leche condensada y coco

Ingredientes

• 5 huevos ,
• 1 lata de leche condensada ,
• 2 latas de leche (utilizamos la lata de la leche condensada como medida),
• 100 gr. de coco seco (asegurate su frescura y aroma),
• 1 cdita. esencia de coco o vainilla ,
• azúcar para acaramelar la flanera cant. necesaria.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 172Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Alto en azúcar

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Alto en azúcar

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  4. Pasar las bolitas por el coco restante para emborrizarlas y colocarlas en cápsulas de papel de trufitas

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