3 de junio Brócoli con salsa de tomate. Una de las verduras más sabrosas y llena de vitaminas que nos podemos encontrar en los mercados. Karlos ...
El brócoli crujiente con salsa de tomate y queso que os mostramos hoy es un aperitivo saludable y divertido.
brocoli en salsa de tomate Descubre todas las recetas de brocoli en salsa de tomate de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs de Cocina.
109 recetas fáciles y deliciosas. Brócoli en salsa de tomate , Rollitos de solomillo en salsa con brócoli, Lasaña de brocoli y salmón y muchas más
Karlos Arguiñano elabora una receta muy sencilla de brócoli cocidos al vapor acompañados de salsa de tomate casera, un plato vegano muy saludable.
Preparar Mi Salsa bechamel (rectificar de nuez moscada si se prefiere) y cuando esté caliente se vierte por encima del brócoli y el tomate. Se espolvorea el queso ...
Os mostramos como elaborar una sencilla, rápida y ligera fuente de brócoli al horno con salsa de tomate.
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Primero vamos a elaborar la salsa de tomate, como queremos reducir al máximo las grasas deberemos contar con una buena sartén antiadherente.
Fabulosa receta para Brócoli en salsa de tomate . El brócoli es un alimento muy nutritivo, por lo que he pensado en elaborar esta receta. Una manera de incorporar ...
Preparas la salsa de tomate salteando los tomates con el ajo y la cebolla, luego agregas agua y los brocolis, todo se termina de cocinar jun...
Cantidad de calorías: 70Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en Vitamina CCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
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"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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1 brócoli (al que se le debe quitar las hojas, los tallitos duros y separar o cortar en ramilletes). | Brécol, crudo | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
1 puré de tomate . | Tomate | 163g. | 1g. | 6g. | 0g. | 30Kcal. |
2 cucharadas de aceite de oliva . | Aceite de oliva | 16g. | 0g. | 0g. | 16g. | 144Kcal. |
1 cebolla pequeña. | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
1/2 pimiento rojo. | Pimiento | 115g. | 1g. | 5g. | 1g. | 33Kcal. |
1 diente de ajo . | Ajo | 10g. | 0g. | 2g. | 0g. | 12Kcal. |
1 cucharadita de pimentón picante. | Pimentón, en polvo | 4g. | 1g. | 2g. | 1g. | 13Kcal. |
Sal a gusto. | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
1 cucharada de mantequilla . | Mantequilla salada | 6g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
2 cucharadas de harina . | Harina de trigo | 14g. | 1g. | 10g. | 0g. | 46Kcal. |
2 tazas de leche . | Leche de vaca, entera | 400g. | 12g. | 19g. | 15g. | 261Kcal. |
1/2 cucharadita de pimienta . | Pimienta, negra | 2g. | 0g. | 1g. | 0g. | 5Kcal. |
1 pizca de nuez moscada . | Nuez moscada | 2g. | 0g. | 0g. | 1g. | 7Kcal. |
Sal a gusto. | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 912g. | 20g. | 54g. | 38g. | 639Kcal. |
Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.
Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:
Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.
Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Brócoli en salsa de tomate” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »