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Brochetas de pollo

15g. de proteínas, 6g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 PECHUGA DE POLLO ,
  • SALSA DE SOJA ,
  • MEDIO LIMON ,
  • 2 DIENTES DE AJO ,
  • SAL ,
  • 1 CUCHARADITA DE MIEL ,
  • 1 CUCHARADA DE ACEITE ,
  • TOMILLO

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 122Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 PECHUGA DE POLLO , Pollo, pechuga, con piel, crudo 150g. 35g. 0g. 2g. 155Kcal.
SALSA DE SOJA , Salsa de soja 4g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
MEDIO LIMON , Limón 55g. 1g. 5g. 0g. 24Kcal.
2 DIENTES DE AJO , Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
SAL , Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 CUCHARADITA DE MIEL , Miel 4g. 0g. 3g. 0g. 12Kcal.
1 CUCHARADA DE ACEITE , Aceite de oliva 8g. 0g. 0g. 8g. 72Kcal.
TOMILLO Tomillo 3g. 0g. 2g. 0g. 10Kcal.
 
TOTAL 246g. 37g. 15g. 10g. 299Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, pechuga, con piel, crudo: 150g.
  • Salsa de soja: 4g.
  • Limón: 55g.
  • Ajo: 20g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Miel: 4g.
  • Aceite de oliva: 8g.
  • Tomillo: 3g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Brochetas de pollo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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