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Bombas de queso

7g. de proteínas, 19g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 kg de patatas .
  • 1 taza de harina común.
  • 1 huevo ( ó 2 yemas de huevo ).
  • 1 cucharada comada de mantequilla .
  • 1 pizca de pimienta .
  • Sal a gusto.
  • 300 g de queso mozzarella rallado o cortado en dados pequeños.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 138Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 kg de patatas . Patata, cruda 1.000g. 22g. 152g. 2g. 714Kcal.
1 taza de harina común. Harina de trigo 200g. 20g. 143g. 0g. 652Kcal.
1 huevo ( ó 2 yemas de huevo ). Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
1 cucharada comada de mantequilla . Mantequilla salada 6g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
1 pizca de pimienta . Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
300 g de queso mozzarella rallado o cortado en dados pequeños. Queso mozzarella 300g. 59g. 0g. 48g. 669Kcal.
 
TOTAL 1'6Kg. 108g. 296g. 62g. 2.174Kcal.
95'24% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 1.000g.
  • Harina de trigo: 200g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Mantequilla salada: 6g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Queso mozzarella: 300g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Bombas de queso” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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