Bollos de leche y sésamo

9g. de proteínas, 20g. de hidratos y 28g. de grasa por cada 100g.

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2. Bollos de leche y sésamo

Ingredientes

• Una cucharada de sal 500 gramos de harina de trigo tamizada 25 gramos de levadura prensada 300 mililitros de leche de coco Dos cucharadas de sésamo Dos cucharadas de margarina de maíz 200 grados de masa madre (receta en mi recetario entrantes)

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 361Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 20g.
• Grasas: 28g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 20g.
• Grasas: 28g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Acomodar las tiras de masa rebozadas en queso y sésamo en una asadera con papel manteca (papel para horno).
  • Hornear 15 minutos hasta que se doren suavemente. Retirar y servir calientes o fríos.

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  • Mezclar y amasar bien, dividir la masa en doce bollitos y colocarlos, más bien juntos, sobre una placa de horno forrada con papel vegetal.
  • Dejar descansar 20 minutos tapapos con un trapo limpio, pincelar con el huevo y espolvorear con las semillas de sésamo.
  • Hornear 20 minutos a temperatura moderada y luego 20 minutos a temperatura mínima.