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Bolitas de Maiz

12g. de proteínas, 11g. de hidratos y 41g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 TAZAS DE SALSA (BLANCA) BECHAMEL BIEN ESPESA
  • 1 LATA DE MAIZ EN CREMA (GRANDE)
  • 100 GRS DE QUESO PARMESANO RAYADO (PUEDE SER TAMBIEN AMARILLO)
  • PAN RALLADO CANTIDAD NECESARIA
  • 100 GRAS DE NUECES
  • 4 ó 5 HUEVOS
  • SAL Y PIMIENTA AL GUSTO
  • ACEITE PARA FREIR

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 461Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 41g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 41g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 TAZAS DE SALSA (BLANCA) BECHAMEL BIEN ESPESA Salsa bechamel 400g. 16g. 43g. 44g. 631Kcal.
1 LATA DE MAIZ EN CREMA (GRANDE) Maíz frito 300g. 20g. 153g. 112g. 1.699Kcal.
100 GRS DE QUESO PARMESANO RAYADO (PUEDE SER TAMBIEN AMARILLO) Queso parmesano 100g. 32g. 0g. 27g. 368Kcal.
PAN RALLADO CANTIDAD NECESARIA Pan rallado 40g. 3g. 21g. 1g. 102Kcal.
100 GRAS DE NUECES Nuez 1'3Kg. 182g. 43g. 767g. 7.803Kcal.
4 ó 5 HUEVOS Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
SAL Y PIMIENTA AL GUSTO Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
ACEITE PARA FREIR Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
SAL Y PIMIENTA AL GUSTO Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 2'4Kg. 283g. 260g. 982g. 11.009Kcal.
95'83% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Salsa bechamel: 400g.
  • Maíz frito: 300g.
  • Queso parmesano: 100g.
  • Pan rallado: 40g.
  • Nuez: 1.300g.
  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Bolitas de Maiz” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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