Bolitas de Maiz

12g. de proteínas, 11g. de hidratos y 41g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Bolitas de Maiz

Ingredientes

• 2 TAZAS DE SALSA (BLANCA) BECHAMEL BIEN ESPESA
• 1 LATA DE MAIZ EN CREMA (GRANDE)
• 100 GRS DE QUESO PARMESANO RAYADO (PUEDE SER TAMBIEN AMARILLO)
• PAN RALLADO CANTIDAD NECESARIA
• 100 GRAS DE NUECES
• 4 ó 5 HUEVOS
• SAL Y PIMIENTA AL GUSTO
• ACEITE PARA FREIR

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 461Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 41g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 41g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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