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Bocados de plátano con panceta

3g. de proteínas, 12g. de hidratos y 34g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 plátanos
  • 6 lonchas cortadas de panceta de centimetro y medio de gordo
  • pimienta negra recién molida
  • sal en escamas
  • 1 mililitro de aceite de oliva

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 360Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 34g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 34g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 plátanos Platano 340g. 4g. 68g. 1g. 298Kcal.
6 lonchas cortadas de panceta de centimetro y medio de gordo Panceta, frita 240g. 11g. 0g. 194g. 1.792Kcal.
pimienta negra recién molida Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
sal en escamas Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 mililitro de aceite de oliva Aceite de oliva 1g. 0g. 0g. 1g. 9Kcal.
 
TOTAL 584g. 15g. 68g. 196g. 2.101Kcal.
92'86% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Platano: 340g.
  • Panceta, frita: 240g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Bocados de plátano con panceta” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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