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Berenjenas con queso de cabra y langostinos

12g. de proteínas, 3g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 berenjena
  • 1 medallón de 100 gramos de queso de cabra
  • 4 langostinos cocidos o más
  • aceite de oliva
  • sal y pimienta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 140Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 berenjena Berenjena 273g. 2g. 10g. 1g. 54Kcal.
1 medallón de 100 gramos de queso de cabra Queso de cabra curado 100g. 28g. 0g. 40g. 467Kcal.
4 langostinos cocidos o más Langostino 112g. 27g. 2g. 1g. 124Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 493g. 57g. 12g. 46g. 692Kcal.
93'75% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Berenjena: 273g.
  • Queso de cabra curado: 100g.
  • Langostino: 112g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Berenjenas con queso de cabra y langostinos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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