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Berenjenas con mozzarella

4g. de proteínas, 4g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 berenjenas
  • 1 bote de tomate frito
  • 150 gr. queso mozzarella en lonchas
  • 1 pastilla de finas hierbas
  • 2 huevos
  • Harina
  • Aceite

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 71Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 berenjenas Berenjena 820g. 6g. 31g. 2g. 162Kcal.
1 bote de tomate frito Tomate frito 200g. 3g. 10g. 13g. 169Kcal.
150 gr. queso mozzarella en lonchas Queso mozzarella 150g. 29g. 0g. 24g. 334Kcal.
1 pastilla de finas hierbas Queso para untar, con finas hierbas 5g. 0g. 0g. 1g. 13Kcal.
2 huevos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
Harina Harina de trigo 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
Aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 54g. 49g. 58g. 936Kcal.
95% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Berenjena: 820g.
  • Tomate frito: 200g.
  • Queso mozzarella: 150g.
  • Queso para untar, con finas hierbas: 5g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Harina de trigo: 10g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Berenjenas con mozzarella” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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