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Berenjenas con chorizo y patatas
5g. de proteínas, 8g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.
Ingredientes
- 2 berenjenas ,
- 2 patatas ,
- 1 cebolla ,
- 2 dientes de ajo ,
- 2 chorizos ,
- una taza de bechamel ,
- aceite de oliva ,
- sal y pimienta ,
- queso rallado opcional
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Cantidad de calorías: 96Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Proporción de macronutrientes
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
- Proteínas: 5g.
- Hidratos de carbono: 8g.
- Grasas: 5g.
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
- Proteínas: 5g.
- Hidratos de carbono: 8g.
- Grasas: 5g.
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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| Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 berenjenas , | Berenjena | 547g. | 4g. | 21g. | 1g. | 108Kcal. |
| 2 patatas , | Patata, cruda | 340g. | 7g. | 52g. | 1g. | 243Kcal. |
| 1 cebolla , | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
| 2 dientes de ajo , | Ajo | 20g. | 1g. | 5g. | 0g. | 23Kcal. |
| 2 chorizos , | Chorizo | 160g. | 43g. | 3g. | 37g. | 518Kcal. |
| una taza de bechamel , | Salsa bechamel | 200g. | 8g. | 22g. | 22g. | 316Kcal. |
| aceite de oliva , | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
| sal y pimienta , | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
| queso rallado opcional | Queso rallado, genérico | 30g. | 8g. | 0g. | 10g. | 119Kcal. |
| sal y pimienta , | Pimienta, negra | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
| TOTAL | 1'5Kg. | 73g. | 112g. | 75g. | 1.418Kcal. | |
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