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Berenjenas a la catalana

1g. de proteínas, 4g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 berenjenas
  • 2 tomates
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada colmada de pan rallado
  • 3 cucharadas de perejil picado
  • 8 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 pizca de pimienta
  • Sal a gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 67Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 berenjenas Berenjena 820g. 6g. 31g. 2g. 162Kcal.
2 tomates Tomate 327g. 3g. 11g. 0g. 60Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 cucharada colmada de pan rallado Pan rallado 5g. 0g. 2g. 0g. 11Kcal.
3 cucharadas de perejil picado Perejil, fresco 18g. 1g. 0g. 0g. 6Kcal.
8 cucharadas de aceite de oliva Aceite de oliva 64g. 0g. 0g. 64g. 575Kcal.
1 pizca de pimienta Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
Sal a gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 11g. 51g. 66g. 843Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Berenjena: 820g.
  • Tomate: 327g.
  • Ajo: 20g.
  • Pan rallado: 5g.
  • Perejil, fresco: 18g.
  • Aceite de oliva: 64g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Berenjenas a la catalana” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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