Batido reconstituyente multivitamínico

1g. de proteínas, 8g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Batido reconstituyente multivitamínico

Ingredientes

• 1 manzana dulce
• 2 melocotones
• 2 peras
• 1 zanahoria rallada
• 2 pomelos , el zumo
• 1 naranja , el zumo
• 1 ramita de apio
• 1 tomate maduro grande
• un puñado de arándanos azules
• azúcar o edulcorante a gusto. Yo usé fructosa. (Optativo)

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 35Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Y para finalizar está en vuestra mano la cantidad de azúcar, si sois golosos o no.