Batido de requesón con ciruelas pasas

6g. de proteínas, 39g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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2. Batido de requesón con ciruelas pasas

Ingredientes

• 400 gramos de requesón Cinco gramos de eneldo 100 gramos de azúcar Doce ciruelas pasas 7 fresones

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 193Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E Rico en Vitamina B-6 Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 39g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E Rico en Vitamina B-6 Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 39g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Cogemos los melocotones y los rellenamos con el requesón por encima espolvoreamos la almendra picada y por encima de la almendra echamos la miel servimos enseguida.