Batido de plátano con germen de trigo

3g. de proteínas, 10g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Batido de plátano con germen de trigo

Ingredientes

• 2 plátanos congelados.
• 500 ml de leche desnatada.
• 140 g de yogurt desnatado.
• 1 cucharadita de canela en polvo.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 72Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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• Hidratos de carbono: 10g.
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