Batido de frutos rojos, pomelo y leche en polvo

1g. de proteínas, 7g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Batido de frutos rojos, pomelo y leche en polvo

Ingredientes

• ½ vasito de fresitas salvajes, son las pequeñitas
• 1 pomelo , el zumo
• 3 mandarinas , el zumo
• ½ litro de agua mineral
• 4 cucharadas de leche en polvo desnatada
• 2 cucharadas de azúcar , yo uso fructosa
• ½ cucharadita de canela en polvo
• 3 o 4 hojas de menta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 35Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Reservar en la nevera.
  • Lavar y cortar en abanico las fresas (VER MIS TRUCOS).
  • Descongelar los frutos rojos.
  • Colocar la fruta encima de la preparación de queso justo antes de servir para que las frutas no pierdan su jugo y manchen el postre. Servir de inmediato.

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