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Bacalao de verano

4g. de proteínas, 11g. de hidratos y 22g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. -

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 262Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 22g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Bacalao, crudo 300g. 55g. 0g. 3g. 245Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Pimiento 300g. 4g. 14g. 2g. 86Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Pimiento morrón, en conserva 300g. 4g. 16g. 1g. 87Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Pimiento 300g. 4g. 14g. 2g. 86Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Tomate 300g. 3g. 11g. 0g. 56Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Cebolla 300g. 3g. 16g. 0g. 77Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Aceite de oliva 300g. 0g. 0g. 300g. 2.697Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Aceite de oliva 300g. 0g. 0g. 300g. 2.697Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Harina de trigo 300g. 30g. 215g. 0g. 978Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Pimienta, negra 300g. 33g. 115g. 10g. 680Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Sal de mar 300g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Mayonesa con aceite de girasol 300g. 4g. 17g. 227g. 2.126Kcal.
Ingredientes: - 6 trozos de bacalao desalado (900 g aprox.) - 1 pimiento morrón rojo grande. - 2 pimientos blancos mallorquines. - 1 tomate grande. - 1 cebolla grande. - 3 cucharadas de aceite de oliva . - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. - Mostaza 300g. 18g. 15g. 30g. 401Kcal.
 
TOTAL 3'9Kg. 156g. 431g. 874g. 10.217Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Bacalao, crudo: 300g.
  • Pimiento: 300g.
  • Pimiento morrón, en conserva: 300g.
  • Pimiento: 300g.
  • Tomate: 300g.
  • Cebolla: 300g.
  • Aceite de oliva: 300g.
  • Aceite de oliva: 300g.
  • Harina de trigo: 300g.
  • Pimienta, negra: 300g.
  • Sal de mar: 300g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 300g.
  • Mostaza: 300g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Bacalao de verano” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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