Arroz salvaje

3g. de proteínas, 20g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Arroz salvaje

Ingredientes

• 2 tazas de arroz salvaje
• sal y pimienta
• 4 cucharadas de aceite de oliva
• 8 tazas de mezcla de champiñones , shitake y setas fileteados

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 109Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 20g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 20g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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