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Arroz salteado con gambas

6g. de proteínas, 60g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 tazas de arroz
  • 150 gramos de gambas peladas
  • Aceite de oliva virgen
  • 1 cucharada sopera de perejil picado
  • 1 diente de ajo
  • Sal y pimienta
  • 1 guindilla opcional o sustituir por pimienta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 283Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 60g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 60g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 tazas de arroz Arroz 400g. 28g. 344g. 4g. 1.520Kcal.
150 gramos de gambas peladas Caldo de pescado 150g. 7g. 1g. 2g. 55Kcal.
Aceite de oliva virgen Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
1 cucharada sopera de perejil picado Perejil, fresco 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
Sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 guindilla opcional o sustituir por pimienta Guindilla, picante 6g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
Sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 580g. 36g. 349g. 11g. 1.639Kcal.
95'45% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 400g.
  • Caldo de pescado: 150g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Perejil, fresco: 6g.
  • Ajo: 10g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Guindilla, picante: 6g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz salteado con gambas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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