Arroz hortelano

3g. de proteínas, 28g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Arroz hortelano

Ingredientes

• 350 gr de arroz integral
• 1 berenjena
• 1 pimiento rojo cortado en tiras
• 1 tomate
• 1 cebolla perla cortada en tiras
• 2 dientes de ajo
• 4 cds de aceite de oliva
• Sal al gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 140Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 28g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 28g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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