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Arroz hervido casero microondas

3g. de proteínas, 27g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 taza de arroz 2 ¼ taza de agua hirviendo 1 cda sal gruesa 1 hoja de laurel 1 hojitas de apio 1 saborizante de verdura o el gusto que quieras.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 138Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en hierro Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 27g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en hierro Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 27g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 taza de arroz 2 ¼ taza de agua hirviendo 1 cda sal gruesa 1 hoja de laurel 1 hojitas de apio 1 saborizante de verdura o el gusto que quieras. Arroz 200g. 14g. 172g. 2g. 760Kcal.
1 taza de arroz 2 ¼ taza de agua hirviendo 1 cda sal gruesa 1 hoja de laurel 1 hojitas de apio 1 saborizante de verdura o el gusto que quieras. Agua de la red 200g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 taza de arroz 2 ¼ taza de agua hirviendo 1 cda sal gruesa 1 hoja de laurel 1 hojitas de apio 1 saborizante de verdura o el gusto que quieras. Sal de mar 200g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 taza de arroz 2 ¼ taza de agua hirviendo 1 cda sal gruesa 1 hoja de laurel 1 hojitas de apio 1 saborizante de verdura o el gusto que quieras. Laurel, hoja 200g. 15g. 97g. 17g. 601Kcal.
1 taza de arroz 2 ¼ taza de agua hirviendo 1 cda sal gruesa 1 hoja de laurel 1 hojitas de apio 1 saborizante de verdura o el gusto que quieras. Apio, crudo 200g. 2g. 3g. 0g. 21Kcal.
 
TOTAL 1.000g. 31g. 272g. 19g. 1.382Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 200g.
  • Agua de la red: 200g.
  • Sal de mar: 200g.
  • Laurel, hoja: 200g.
  • Apio, crudo: 200g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz hervido casero microondas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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