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Arroz frutal con mermelada de arándanos

6g. de proteínas, 46g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 tazas de arroz cocido en agua con una cucharada de azúcar (yo usé bomba)
  • 2 huevos ligeramente batidos
  • 1 manzana rallada
  • 5 cucharadas de nata líquida (crema de leche )
  • 2 cucharadas de ralladura de limón
  • 50 grs de mantequilla a temperatura ambiente
  • 3 cucharadas de azúcar blanco
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1 pizca de canela
  • 3 cucharadas de mermelada de arándanos caliente y diluida en una cucharadas de agua

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 284Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 46g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 46g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 tazas de arroz cocido en agua con una cucharada de azúcar (yo usé bomba) Arroz 400g. 28g. 344g. 4g. 1.520Kcal.
2 huevos ligeramente batidos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
1 manzana rallada Manzana 200g. 1g. 24g. 0g. 98Kcal.
5 cucharadas de nata líquida (crema de leche ) Nata 30g. 5g. 1g. 14g. 151Kcal.
2 cucharadas de ralladura de limón Limón 12g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
50 grs de mantequilla a temperatura ambiente Mantequilla salada 50g. 0g. 0g. 41g. 371Kcal.
3 cucharadas de azúcar blanco Azúcar blanca 28g. 0g. 28g. 0g. 110Kcal.
1 pizca de nuez moscada Nuez moscada 2g. 0g. 0g. 1g. 7Kcal.
1 pizca de canela Canela, en polvo 2g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
3 cucharadas de mermelada de arándanos caliente y diluida en una cucharadas de agua Arandano 18g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
 
TOTAL 862g. 49g. 399g. 73g. 2.450Kcal.
96'77% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 400g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Manzana: 200g.
  • Nata: 30g.
  • Limón: 12g.
  • Mantequilla salada: 50g.
  • Azúcar blanca: 28g.
  • Nuez moscada: 2g.
  • Canela, en polvo: 2g.
  • Arandano: 18g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz frutal con mermelada de arándanos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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