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Arroz frito con cangrejo de las nieves

7g. de proteínas, 65g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 tazas de arroz largo cocido
  • 2 huevos
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 cebolla
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1/2 cucharada de azúcar
  • 1 pizca de pimienta blanca
  • 1 cucharadita de sal
  • un poco de cebollino
  • 2 cucharadas de aceite vegetal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 320Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 65g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 65g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 tazas de arroz largo cocido Arroz 800g. 56g. 688g. 7g. 3.041Kcal.
2 huevos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1/2 cebolla Cebolla 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
2 cucharadas de salsa de soja Salsa de soja 12g. 1g. 1g. 0g. 8Kcal.
1/2 cucharada de azúcar Azúcar blanca 5g. 0g. 5g. 0g. 18Kcal.
1 pizca de pimienta blanca Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
1 cucharadita de sal Sal de mar 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
un poco de cebollino Cebollino, crudo 10g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
2 cucharadas de aceite vegetal Aceite de oliva 16g. 0g. 0g. 16g. 144Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 74g. 704g. 37g. 3.443Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 800g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Ajo: 20g.
  • Cebolla: 87g.
  • Salsa de soja: 12g.
  • Azúcar blanca: 5g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Sal de mar: 4g.
  • Cebollino, crudo: 10g.
  • Aceite de oliva: 16g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz frito con cangrejo de las nieves” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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