Arroz del pecado

11g. de proteínas, 27g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Arroz del pecado

Ingredientes

• 250 gramos de arroz parbolizado, o de granos seleccionado,
• una cucharadita de carmencita o colorante amarillo,
• 100 gramos de guisantes ,
• 100 gramos de maíz dulce,
• 100 gramos de garbanzos ya cocidos y pelados, * 250 gramos de tocineta ,
• 200 gramos de pechuga cocida picada en trocitos,
• 200 gramos de cerdo cocido y picado en trocitos,
• 1 zanahoria en cuadritos,
• medio pimiento verde, medio pimiento rojo, y cebolla
• 2 cubitos de caldo ,
• aceite ,
• agua ,
• un chorrito de crema de leche ,
• una ramita de perejil rizado.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 232Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 27g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 27g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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