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Arroz con pulpo y hortalizas

5g. de proteínas, 36g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 269Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 36g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 36g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto Pulpo 18g. 3g. 0g. 0g. 16Kcal.
Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto Cebolleta 18g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto Pimiento 18g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto Tomate 18g. 0g. 1g. 0g. 3Kcal.
Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto Pimentón, en polvo 18g. 3g. 7g. 2g. 59Kcal.
Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto Aceite de oliva 24g. 0g. 0g. 24g. 216Kcal.
Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto Arroz 90g. 6g. 77g. 1g. 342Kcal.
Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto Agua de la red 18g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto Sal de mar 18g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 240g. 13g. 87g. 28g. 646Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pulpo: 18g.
  • Cebolleta: 18g.
  • Pimiento: 18g.
  • Tomate: 18g.
  • Pimentón, en polvo: 18g.
  • Aceite de oliva: 24g.
  • Arroz: 90g.
  • Agua de la red: 18g.
  • Sal de mar: 18g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz con pulpo y hortalizas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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