Arroz con pulpo y hortalizas

5g. de proteínas, 36g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

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2. Arroz con pulpo y hortalizas

Ingredientes

• Un kilo de pulpo Una cebolleta grande Un pimiento rojo Un tomate maduro Dos cucharadas de pimentón dulce 3 cucharadas de aceite de oliva 150 gramos de arroz 350 mililitros de agua de cocción Sal a gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 269Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 36g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 36g.
• Grasas: 11g.

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