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Arroz con navajas

5g. de proteínas, 22g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 350 grs de arroz nano vialone
  • 1 taza de guisantes congelados.
  • 1 cucharada de azafrán en polvo de buena calidad
  • 1 cebolla blanca dulce muy picadita
  • 2 dientes de ajo picados
  • 750 ml de caldo de pescado casero
  • queso parmesano rallado C/N
  • mantequilla C/N

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 133Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 22g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 22g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
350 grs de arroz nano vialone Arroz 350g. 25g. 301g. 3g. 1.330Kcal.
1 taza de guisantes congelados. Guisantes en conserva 200g. 11g. 19g. 1g. 131Kcal.
1 cucharada de azafrán en polvo de buena calidad Azafrán 6g. 1g. 4g. 0g. 21Kcal.
1 cebolla blanca dulce muy picadita Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
2 dientes de ajo picados Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
750 ml de caldo de pescado casero Caldo de pescado 750g. 37g. 7g. 11g. 274Kcal.
queso parmesano rallado C/N Queso parmesano 20g. 6g. 0g. 5g. 74Kcal.
mantequilla C/N Mantequilla salada 20g. 0g. 0g. 16g. 149Kcal.
 
TOTAL 1'5Kg. 82g. 346g. 37g. 2.046Kcal.
91'30% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 350g.
  • Guisantes en conserva: 200g.
  • Azafrán: 6g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 20g.
  • Caldo de pescado: 750g.
  • Queso parmesano: 20g.
  • Mantequilla salada: 20g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz con navajas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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