Arroz con huevo y salchichas

7g. de proteínas, 15g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

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2. Arroz con huevo y salchichas

Ingredientes

• 3 cucharadas de mantequilla
• Aceite cantidad necesaria
• 1/2 cebolla cabezona en brunoisse
• 1 diente de ajo finamente picado
• 1 salchicha cortada en rodajas finas
• 2 papas cocidas y troceadas
• 1.1/2 taza de arroz cocido
• 6 huevos batidos
• 1 cucharada de cilantro finamente picado
• 1/2 plátano maduro dorado y en brunoisse
• Sal al gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 154Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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