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Arroz con costilla de cerdo y calabaza

8g. de proteínas, 31g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 GR DE ARROZ REDONDO
  • 250 GR DE COSTILLA DE CERDO
  • 300 GR DE CALABAZA A DADOS
  • 4 CUCHARADAS DE GUISANTES CONGELADOS
  • 1 DIENTE DE AJO
  • PEREJIL
  • ACEITE
  • SAL Y
  • PIMIENTA

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 223Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 31g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 31g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 GR DE ARROZ REDONDO Arroz 300g. 21g. 258g. 3g. 1.140Kcal.
250 GR DE COSTILLA DE CERDO Cerdo, parte sin especificar 250g. 42g. 0g. 58g. 684Kcal.
300 GR DE CALABAZA A DADOS Calabaza, cruda 300g. 4g. 17g. 2g. 95Kcal.
4 CUCHARADAS DE GUISANTES CONGELADOS Guisantes en conserva 24g. 1g. 2g. 0g. 16Kcal.
1 DIENTE DE AJO Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
PEREJIL Perejil, fresco 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
ACEITE Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
SAL Y Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
PIMIENTA Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 895g. 68g. 280g. 67g. 1.994Kcal.
87'50% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 300g.
  • Cerdo, parte sin especificar: 250g.
  • Calabaza, cruda: 300g.
  • Guisantes en conserva: 24g.
  • Ajo: 10g.
  • Perejil, fresco: 3g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz con costilla de cerdo y calabaza” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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