Arroz con aranitas

5g. de proteínas, 59g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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2. Arroz con aranitas

Ingredientes

• 4 tazas de arroz
• 2 cucharadas de aceite
• 2 dientes de ajo bien machacados
• 1 plátano maduro
• 2 plátanos verde (para las aranitas)
• sal al gusto
• pimienta al gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 271Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 59g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 59g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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