Arroz chino a la venezolana

14g. de proteínas, 38g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Arroz chino a la venezolana

Ingredientes

• 3 tazas de arroz sobrante
• 1 taza de pechuga de pollo picada en cuadros y salpimentada
• 1 taza de carne de cerdo en cuadros y salpimentada
• 1 taza de carne de res en cuadros y salpimentada
• 1/2 taza de ajo porro picado
• 3 cucharadas de aceite para freír
• salsa de soya cantidad necesaria
• 100gramos de jamón o tocineta

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 291Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 38g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 38g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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