Arroz caldoso a la marinera

7g. de proteínas, 18g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Arroz caldoso a la marinera

Ingredientes

• 400 g de arroz
• 250 gr de tomates
• 250 gr de gambas
• 500 gr de almejas
• 150 gr de guisantes
• 6 alcachofas tiernas y frescas
• 5 cucharadas de aceite
• 1 cebolla grande
• 1 cucharadita de pimentón
• 1 hoja de laurel
• sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 118Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 18g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 18g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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