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Arroz basmati con manzana

3g. de proteínas, 11g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de arroz basmati
  • 2 manzanas rojas
  • 3 tazas de agua
  • 1 diente de ajo en laminas
  • 1 chile de árbol seco
  • 1/4 taza de pasas
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 2 duraznos grandes en cubos
  • 1 taza de pina picada
  • 1 taza de arugula (rúcula)
  • sal al gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 93Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 1/2 tazas de arroz basmati Arroz 100g. 7g. 86g. 1g. 380Kcal.
2 manzanas rojas Manzana 400g. 1g. 48g. 0g. 197Kcal.
3 tazas de agua Agua de la red 600g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 diente de ajo en laminas Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
1 chile de árbol seco Chile, rojo 2g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
1/4 taza de pasas Uva pasa 50g. 1g. 35g. 0g. 146Kcal.
1/4 taza de aceite de oliva Aceite de oliva 50g. 0g. 0g. 50g. 450Kcal.
2 duraznos grandes en cubos Melocotón 400g. 2g. 36g. 0g. 154Kcal.
1 taza de pina picada Carne picada 200g. 44g. 0g. 32g. 468Kcal.
1 taza de arugula (rúcula) Rucula 200g. 5g. 7g. 1g. 62Kcal.
sal al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 2'0Kg. 61g. 215g. 85g. 1.867Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 100g.
  • Manzana: 400g.
  • Agua de la red: 600g.
  • Ajo: 10g.
  • Chile, rojo: 2g.
  • Uva pasa: 50g.
  • Aceite de oliva: 50g.
  • Melocotón: 400g.
  • Carne picada: 200g.
  • Rucula: 200g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz basmati con manzana” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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