Arroz basmati con manzana

3g. de proteínas, 11g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Arroz basmati con manzana

Ingredientes

• 1 1/2 tazas de arroz basmati
• 2 manzanas rojas
• 3 tazas de agua
• 1 diente de ajo en laminas
• 1 chile de árbol seco
• 1/4 taza de pasas
• 1/4 taza de aceite de oliva
• 2 duraznos grandes en cubos
• 1 taza de pina picada
• 1 taza de arugula (rúcula)
• sal al gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 93Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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