Arroz amarillo a la jardinera

4g. de proteínas, 41g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Arroz amarillo a la jardinera

Ingredientes

• 2 chiles jalapeños sin semillas cortados en cubos
• 1 taza de arroz remojado en agua caliente y escurrido
• 1/4 de cebolla
• 1 diente de ajo
• 3 cucharadas de mostaza
• 1 1/2 cucharadas de consomé de pollo en polvo
• 1 zanahoria pelada y cortada en cubos
• 1/2 taza de chicharos
• aceite vegetal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 198Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 41g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 41g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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