Arroz a la Griega

10g. de proteínas, 11g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Arroz a la Griega

Ingredientes

• 125gramos de arroz
• 2 cucharadas de aceite
• 250gramos de carne picada
• 1 cebolla
• 1 ó 2dientes de ajo
• 2 tomates
• 1 calabacín pequeño
• 200 gramos de queso de cabra
• una pizca de tomillo
• 1 cucharadita de orégano
• sal y pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 182Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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