Aros de calamar en su propio jugo

8g. de proteínas, 4g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Aros de calamar en su propio jugo

Ingredientes

• 1 kilo de aros de calamar .
• 300 gramos de cebolla en julianas
• 300 gramos de pimiento verde en julianas
• 50 gramos de pan rallado .
• 2 decilitro de aceite de oliva .
• Sal .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 151Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Alto colesterol Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Alto colesterol Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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