Alubias rojas con champiñones

7g. de proteínas, 15g. de hidratos y 15g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Alubias rojas con champiñones

Ingredientes

• 250 g de alubias rojas.
• 1 cebolla .
• 1 zanahoria .
• 2 dientes de ajo .
• 1 hoja de laurel .
• 1 cucharadita de pimentón .
• 1 decilitro de aceite de oliva .
• sal .
• 250 g de champiñones .
• Unas hojas de perejil .
• 4 cucharadas de aceite de oliva .
• Sal .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 219Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 15g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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