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Almoronia

2g. de proteínas, 4g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 calabacín
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento rojo
  • 2 pimientos verdes
  • 2 tomates maduros
  • 1 pizca de orégano
  • 3 ó 4 ajos
  • Sal , orégano y aceite de oliva .
  • Un huevo por persona (opcional)

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 31Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 calabacín Calabacín 150g. 3g. 3g. 0g. 26Kcal.
1 zanahoria Zanahoria, cruda 73g. 1g. 5g. 0g. 25Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 pimiento rojo Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
2 pimientos verdes Pimiento 460g. 6g. 21g. 3g. 132Kcal.
2 tomates maduros Tomate 327g. 3g. 11g. 0g. 60Kcal.
1 pizca de orégano Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
3 ó 4 ajos Ajo 15g. 1g. 4g. 0g. 17Kcal.
Sal , orégano y aceite de oliva . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Un huevo por persona (opcional) Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
 
TOTAL 1'5Kg. 25g. 65g. 12g. 468Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

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Cantidades resultantes:

  • Calabacín: 150g.
  • Zanahoria, cruda: 73g.
  • Cebolla: 173g.
  • Pimiento: 230g.
  • Pimiento: 460g.
  • Tomate: 327g.
  • Orégano, seco: 2g.
  • Ajo: 15g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Almoronia” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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