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Ajoblanco Light

5g. de proteínas, 2g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 150 Gramos de almendras marconas crudas.
  • 150 Gramos de calabacín pelado.
  • 300 Gramos de agua muy fría.
  • 1 Cucharada de aceite de oliva virgen extra.
  • 3 Cucharadas de vinagre de Jerez .
  • 1/2 diente de ajo .
  • Sal .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 159Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina E Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina E Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
150 Gramos de almendras marconas crudas. Almendra, cruda 150g. 29g. 9g. 82g. 890Kcal.
150 Gramos de calabacín pelado. Calabacín 150g. 3g. 3g. 0g. 26Kcal.
300 Gramos de agua muy fría. Agua de la red 300g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 Cucharada de aceite de oliva virgen extra. Aceite de oliva 8g. 0g. 0g. 8g. 72Kcal.
3 Cucharadas de vinagre de Jerez . Vinagre de vino 11g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1/2 diente de ajo . Ajo 5g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
Sal . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 626g. 32g. 14g. 90g. 993Kcal.
85'71% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Almendra, cruda: 150g.
  • Calabacín: 150g.
  • Agua de la red: 300g.
  • Aceite de oliva: 8g.
  • Vinagre de vino: 11g.
  • Ajo: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ajoblanco Light” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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