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Aguacates al horno

6g. de proteínas, 9g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 aguacates ,
  • 100 gramos de jamón serrano picadito,
  • 2 huevos duros,
  • 100 gramos de pan rallado ,
  • 1 cucharadita de mostaza en polvo,
  • medio vaso de leche ,
  • 50 gramos de mantequilla
  • 1 limón .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 175Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 aguacates , Aguacate 600g. 9g. 35g. 72g. 826Kcal.
100 gramos de jamón serrano picadito, Jamon serrano 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
2 huevos duros, Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
100 gramos de pan rallado , Pan rallado 100g. 8g. 52g. 2g. 254Kcal.
1 cucharadita de mostaza en polvo, Mostaza 4g. 0g. 0g. 0g. 5Kcal.
medio vaso de leche , Leche de vaca, entera 100g. 3g. 5g. 4g. 65Kcal.
50 gramos de mantequilla Mantequilla salada 50g. 0g. 0g. 41g. 371Kcal.
1 limón . Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 66g. 103g. 155g. 2.070Kcal.
88% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Aguacate: 600g.
  • Jamon serrano: 100g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Pan rallado: 100g.
  • Mostaza: 4g.
  • Leche de vaca, entera: 100g.
  • Mantequilla salada: 50g.
  • Limón: 110g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Aguacates al horno” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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