Adobo de gaseosa negra

3g. de proteínas, 12g. de hidratos y 23g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Adobo de gaseosa negra

Ingredientes

• 4 cds de aceite vegetal
• 4 cds de salsa de tomate
• 2 cds de mostaza
• 4 dientes de ajo machacado
• Sal y pimienta al gusto

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 264Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 23g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 23g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  2. Inicialmente se debe frotar la pieza con el adobo para luego cubrirlo dejar actuar como mínimo 4 horas, luego desechar.
  3. Es importante el lavado con agua potable y el oreado del animal previo al adobo, y por último el lavado con agua fría antes de cocinar.